घर बैठे लिंग मोटा लंबा करने के 5 तरीके

घर बैठे लिंग मोटा लंबा करने के 5 तरीके. आज कल हर कोई अपनी ज़िन्दगी में बहुत ही बिजी हो गया है. जिस के कारन वो अपने शारीर और हेल्थ के ऊपर ठीक से ध्यान भी नहीं दे पाते जिस के चलते उन्हें बहुत सी बीमारियों का सामना करना पड़ता है. और बहुत तरीके के यौन सम्बंधित प्रॉब्लम भी होते है. आज की बिजी लाइफ में हर कोई चाहता है के हर तरीके के इलाज से लेकर शौपिंग तक सब घर बैठ कर ही करे. वो अपने समस्या का समाधान घर बैठे ही ठीक करना चाहते है. बहुत से पुरुष अपने लिंग के छोटेपन होने के कारन बहुत परेशान रहते है जिस के चलते वो अपनी सेहत पर ध्यान भी नहीं दे पाते. अगर आप को लिंग का साइज़ घर बैठे ही बढ़ाना है तो हम आप को इस पोस्ट में लिंग का साइज़ बढ़ने के लिए कुछ घरेलु उपाय और कुछ किस्म की दवाई की जानकारी देंगे जिस से आप को अपने लिंग जुडी समस्या का समाधान ज़रूर मिलेगा.

1. प्राकृतिक तरीके से लिंग का साइज़ बड़ा करे

प्राकृतिक तरीके से भी लिंग को लम्बा मोटा कर सकते है. क्यों के साइड इफेक्ट्स का कोई चांस नहीं होता और रिजल्ट भी उस का बेस्ट होता है. नेचुरल तरीके आप पेनिस की एक्सरसाइज भी कर सकते है और हरी पत्तेदार सब्जियों का भी सेवन कर सकते है. प्राकृतिक तरीके बहुत ही इफेक्टिव होते है. जो आप के आप के लिंग को लम्बा मोटा करने के लिए इस्तेमाल कर सकते है. आप ज्यादा से ज्यादा फ्रूट्स का सेवन करे और विटामिन्स वाले फूड्स अपने डेली डाइट में शामिल करे जिस से आप को अपनी सेक्सुअल प्रॉब्लम से बचने के लिए और इस समस्या के समाधान के लिए सब से बेस्ट होता है.

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2. लिंग को लम्बा मोटा करने के लिए एक्सरसाइज करे

वैसे तो एक्सरसाइज हमारी बॉडी के लिए बहुत ही ज़रूरी होता है जो के हमें एनर्जी पहुचाता है. जिस के कारन पेनिस में और हमारे शारीर में ब्लड सर्कुलेशन फ़ास्ट होता है.लिंग की ढीली नसे मजबूत हो जाती है. अगर आप जेल्किंग एक्सरसाइज करते है तो इस में रिजल्ट आप को काफी बेस्ट मिलता है. पेनिस की नसे मजबूत होती है जिस से पेनिस में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. पेनिस में ब्लड सर्कुलेशन फ़ास्ट होने के कारन लिंग में लिंग का रुका हुआ ग्रोथ बढ़ने लगता है और आप का पेनिस मजबूत होने लगता है. अगर आप पूरी बॉडी की एक्सरसाइज करते है तो इस से पूरी बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिस के कारन पेनिस मे भी ब्लड का बहाव बढ़ता है. जिस से आप की पेनिस की मजबूत होता है.

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3. लिंग को मोटा और बड़ा करने के लिए डेली अछि डाइट ले

बॉडी को जो एनर्जी हमें मिलती है वो हमें अछे डाइट प्लान की वजह से ही मिलती है. अगर आप का डाइट प्लान सही है तो आप को कोई बीमारी वगैरा नहीं होती है और स्वस्थ रहते है. लेकिन अगर आप का डाइट सही नहीं है तो आप को बहुत से तरीके की बीमारियों होने लगती है. पेट की तकलीफ हार्ट की तकलीफ इस तरीके से प्रॉब्लम होने लगती है. जिस के कारन हर दिन आप को कुछ न कुछ प्रॉब्लम होती ही रहती है. अगर आप अपने डाइट में बदलाव करना होंगा जिस से आप की बॉडी को अछे विटामिंस प्रोटीन मिनरल भरपूर मात्र में मिलना चहिये जिस के कारन आप को कोई सेक्सुअल प्रॉब्लम भी नहीं होंगी. और आप का टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ता है और यह हॉर्मोन आप की पेनिस की साइज़ बढाने के लिए भी बेस्ट होता है.

4. नशे वाली चीजों से दूर रहे.

अगर आप लिंग को लम्बा मोटा करना चाहते है तो आप नशे वाली कोई भी चीज़ इस्तेमाल न करे. वैसे भी जब भी हम कोई भी ऐसी चीज़ का सेवन करते है तो वो हमारी बॉडी को नुकसान पहुचाती है. क्यों के नशे वाली चीजों सेक्स पुरे शारीर का संतुलन बिगड़ जाता है. बॉडी में बहुत से नुकसान करने वाले होरमोन पैदा होते है जिस के कारन बॉडी को नेगेटिव साइड इफेक्ट्स होता है. जिस के कारन बॉडी की नसे चोकप होने लगती है और ब्लड सर्कुलेशन हर हिस्से में नहीं हो पता है. जिस का असर पेनिस और सेक्सुअल लाइफ पर भी होता है. जिसे पेनिस के साइज़ पर भी बुरा असर पड़ता है. नशे में आप शराब स्मोकिंग और ड्रग आदि यह सब चीजों का आप सेवन न करे यह आप की बॉडी के बहुत ही हार्मफुल और नुकसान करने वाले चीज़े होती है.

5. लिंग को बड़ा और मोटा करने के लिए आयुर्वेदिक दवा

लिंग को लम्बा मोटा करने के लिए आप आयुर्वेदिक दवाई का भी इस्तेमाल कर सकते है. यह आयुर्वेदिक हर्बल दवाई होता है जिस के सेवन करने से आप को साइड इफेक्ट्स नहीं होते है. निचे हम इस मेडिसिन के बारे में डिटेल से जानेगे कोनसा मेडिसिन आप लिंग के साइज़ के लिए इस्तेमाल कर सकते है.

IH3 कैप्सूल और IH4 आयल

लिंग का साइज़ बढाने के लिए आप IH3 कैप्सूल और IH4 का इस्तेमाल कर सकते है क्यों के यह एक आयुर्वेदिक दवाई होता है इस के सेवन करने से आप को कोई नुकसान भी नहीं होता. यह इकरा हर्बल का प्रोडक्ट है जो के प्रसिद्द कंपनी है जो सेक्स सम्बंधित दवाई की मेनुफक्टुरिंग करती है. इस कंपनी का यह एक शानदार प्रोडक्ट है जो के लिंग का साइज़ बढाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. IH3 कैप्सूल IH4 आयल यह दोनों ही कॉम्बो पैक होता है इस का आप को 2 से 3 महीने का कोर्स करना होता है.इस दवाई के पहले ही महीने के इस्तेमाल से आप को रिजल्ट मिलना स्टार्ट हो जाता है. और 3 महीने का कोर्स करने के बाद आप को दोबारा से मेडिसिन लेने की ज़रूरत नहीं होती. इस दवाई का परिणाम लाइफ टाइम के लिए होता है अगर आप ने एक बार इस का का कोर्स कर लिया तो आप को दोबारा नहीं इस्तेमाल करना है. इस 90 कैप्सूल और 40 मिली आयल मिलता है.

इस दवाई को कैसे इस्तेमाल करे

IH3 कैप्सूल आप को डेली 3 कैप्सूल लेना होता है मोर्निंग में नाश्ता करने के बाद १ कैप्सूल दूध से या फिर पानी से भी ले सकते है. और रात में खाने के बाद २ कैप्सूल लेना है. IH4 आयल से पेनिस के आगे के हिस्से को छोड़ कर पुरे पेनिस का मालिश करना है हलके हाथो से. डेली आप सुबह और शाम हलके हाथो से मालिश करना होता है. अगर आप इस तरीके से इस्तेमाल करेगे तो आप को बेस्ट रिजल्ट मिलेगा.