अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार :

Symptoms, Causes and Home Remedies For Asthma

अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार : Symptoms, Causes and Home Remedies For Asthma. दमा फेफड़ो की बीमारी होती है. जो के साँस लेने में कठिनाई पैदा करती है. यह फेफड़ो के हवा की नालियों से जुडी एक समस्या है. साँस की नालियों में सुजन के कारन साँस की नाली में सुकडन पैदा हो जाती है. जिस के कारन साँस लेने में दिक्कत आती है. ब्रॉनकायल टयूब्स के माध्यम से फेफड़ो में हवा अंदर और बाहेर जाती है लेकिन अस्थमा में यह साँस की नाली में सुजन आ जाती है. जिस के कारन अस्थमा जैसी बीमारी उत्पन्न होती है. इस मार्ग में ज्यादा सुजन होने के कारन नालियों की चारो और मांसपेशियों  के टाइटनेस का कारन बनती है. और साथ ही साँस लेने की समस्या के साथ साथ खांसी घबराहट और साइन में जकडन जैसे लक्षण पैदा होते है.

ज्यादा खांसी के करण फेफड़ो में काफ पैसा होता है. लेकिन इसको बहार निकलना काफी मुश्किल जाता है. बहुत सारे लोग चाहते है के अस्थमा का का जड़ से इलाज (Asthma Ka jad Se Ilaj) लेकिन सही तरीके से इलाज न करने के कारन वो इलाज नहीं कर पाते है. अस्थमा का घरेलु उपाय (Asthma ka Gharelu upay) सही से नहीं करने से उनकी यह समस्या हल नहीं हो पाती. आज हम इस आर्टिकल में जानेगे अस्थमा का इलाज कैसे किया जाता है. वो भी घर बैठे कुछ परहेज़ करके इसको को ख़तम कर सकते है.

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अस्थमा के लक्षण – Symptoms Of Asthma

अस्थमा का सबसे आम लक्षण घरघराहट है। यह एक कर्कश या सीटी की आवाज है जो आपके सांस लेने पर होती है।

अस्थमा के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं,

• खाँसी, विशेष रूप से रात में, हँसते समय, या व्यायाम के दौरान
• सीने में जकड़न
• सांस लेने में कठिनाई
• बात करने में कठिनाई
• घबराहट
• थकान
• छाती में दर्द
• तेजी से साँस लेने
• बार-बार संक्रमण
• नींद न आना

अस्थमा कितने समय तक रहता है – How Long Does Asthma Last?

अस्थमा कई लोगों के लिए एक दीर्घकालिक स्थिति है, खासकर यदि यह पहली बार वयस्क होने पर विकसित होती है।

बच्चों में, यह कभी-कभी दूर हो जाता है या किशोरावस्था के दौरान सुधार होता है, लेकिन बाद में जीवन में वापस आ सकता है। लक्षणों को आमतौर पर उपचार से नियंत्रित किया जा सकता है। अधिकांश लोगों का जीवन सामान्य, सक्रिय होगा, हालांकि अधिक गंभीर अस्थमा वाले कुछ लोगों को चल रही समस्याएं हो सकती हैं।

अस्थमा के कारण  – Causes Of Asthma 

आनुवंशिकी। Genetics:

यदि माता-पिता या भाई-बहन को अस्थमा है, तो आपको इसके विकसित होने की अधिक संभावना है।

वायरल संक्रमण का इतिहास। History of viral infections.

बचपन के दौरान गंभीर वायरल संक्रमण के इतिहास वाले लोग, जैसे कि श्वसन सिंकिटियल वायरस संक्रमण (आरएसवी), इस स्थिति को विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।

स्वच्छता परिकल्पना। Hygiene Hypothesis.

यह सिद्धांत बताता है कि जब बच्चे अपने शुरुआती महीनों और वर्षों में पर्याप्त बैक्टीरिया के संपर्क में नहीं आते हैं, तो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अस्थमा और अन्य एलर्जी की स्थिति से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होती है।

यह कैसे पता लगाये अस्थमा है या नहीं – How to Test Asthma Or Not

कोई एकल परीक्षण या परीक्षा नहीं है जो यह निर्धारित करेगी कि आपको या आपके बच्चे को अस्थमा है या नहीं। इसके बजाय, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए विभिन्न मानदंडों का उपयोग करेगा कि लक्षण अस्थमा के परिणाम हैं या नहीं।

निम्नलिखित अस्थमा का निदान करने में मदद कर सकता है:

स्वास्थ्य इतिहास। Health History: 

यदि आपके परिवार के सदस्य श्वास संबंधी विकार से पीड़ित हैं, तो आपका जोखिम अधिक है। इस आनुवंशिक संबंध के लिए अपने चिकित्सक को सचेत करें।

शारीरिक परीक्षा। Physical Test:

आपका डॉक्टर स्टेथोस्कोप से आपकी सांसों को सुनेगा। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण देखने के लिए आपको त्वचा परीक्षण भी दिया जा सकता है, जैसे कि पित्ती या एक्जिमा। एलर्जी से अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है।

श्वास परीक्षण। Breathing Test:

पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट (पीएफटी) आपके फेफड़ों में और बाहर वायु प्रवाह को मापते हैं। सबसे आम परीक्षण, स्पिरोमेट्री के लिए, आप एक उपकरण में उड़ाते हैं जो हवा की गति को मापता है।

अस्थमा के प्रकार (Types of Asthma):

• पेरिनियल अस्थमा (Perennial Asthma)
• सिजनल अस्थमा (Seasonal Asthma)
• एलर्जिक अस्थमा (Allergic Asthma)
• नॉन एलर्जिक अस्थमा (Non Allergic Asthma)
• अकुपेशनल अस्थमा (Occupational Asthma)
• एलर्जिक अस्थमा (Allergic Asthma)- के दौरान किसी विशेष चीज से एलर्जी होती है जैसे धूल मिट्टी के सम्पर्क में आते ही साँस फूलने लगती है या
• मौसम में बदलाव के कारण भी दमा हो सकता है।
• नॉन एलर्जिक अस्थमा (Non Allergic Asthma) – जब कोई बहुत अधिक तनाव में हो या बहुत सर्दी या खाँसी जुकाम लगने पर यह होता है।
• सिजनल अस्थमा (Seasonal Asthma)- पूरे वर्ष न होकर किसी विशेष मौसम में पराग कण या नमी के कारण होता है।
• अकुपेशनल अस्थमा (Occupational Asthma)- यह कारखानों में काम करने वाले लोगों को होता है।

प्राथमिक उपचार, अस्थमा का इलाज – Treatment Of Asthma

अगर आपको लगता है कि आपके किसी परिचित को अस्थमा का दौरा पड़ रहा है, तो उन्हें सीधे बैठने के लिए कहें और उनके बचाव इनहेलर या नेबुलाइज़र का उपयोग करने में उनकी सहायता करें।

दवा के आधार पर खुराक अलग-अलग होगी। यह सुनिश्चित करने के लिए इंसर्ट के निर्देशों की जाँच करें कि आप जानते हैं कि दौरा की स्थिति में आपको कितनी दवाओं की आवश्यकता है।

यदि लक्षण 20 मिनट से अधिक समय तक बने रहते हैं, और दवा के दूसरे दौर से मदद नहीं मिलती है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।

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