बिस्तर में लंबे समय तक के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक दवा और घरेलु उपचार
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बिस्तर में लंबे समय तक के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक दवा और घरेलु उपचार
बिस्तर में लंबे समय तक के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक दवा और घरेलु उपचार. जब आपके यौन जीवन को बेहतर बनाने की बात आती है, तो विभिन्न प्रकार की यौन कल्याण रणनीतियों को नियोजित करना समझ में आता है। जितना अधिक आप अमल करेंगे, आपके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे। चाहे आप सेक्स के लिए अपनी इच्छा बढ़ाना चाहते हैं, शीघ्रपतन को हल करने की आशा करते हैं या बस बेडरूम में अधिक सहनशक्ति की आवश्यकता है, कामेच्छा को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान देने से मदद मिल सकती है। यौन स्वास्थ्य के लिए संचार प्रणाली को अच्छे कार्य क्रम में रखना आवश्यक है। बेहतर परिसंचरण से पुरुषों और महिलाओं में बेहतर यौन प्रतिक्रिया हो सकती है। यह स्तंभन प्रतिक्रिया के लिए विशेष रूप से सच है। हृदय स्वास्थ्य भी सहनशक्ति के लिए महत्वपूर्ण है।
यदि आपने शीघ्रपतन के लक्षणों का अनुभव किया है और इसे रोकने के तरीके सीखना चाहते हैं, तो कृपया इस लेख में विवरण देखें।
लम्बे समय तक सेक्स करने की 5 फूड्स – 5 Best Foods For Early Ejaculation
सलेमों मछली वीर्य जल्दी निकलने को रोकने के लिए – Salmon Fish For Premature Ejaculation
सैल्मन को हृदय-स्वस्थ ओमेगा – 3 फैटी एसिड होने के लिए जाना जाता है। गुलाबी मांस वाली मछली, साथ ही सार्डिन, टूना और हलिबूट, आपके शरीर और आपके यौन जीवन को स्वस्थ रखने में भूमिका निभा सकते हैं। 2017 की समीक्षा के अनुसार, ओमेगा -3 आपकी धमनियों में पट्टिका के निर्माण को रोकने में मदद करता है। यह आपके पूरे शरीर में स्वस्थ रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है। संचार प्रणाली को सुचारू रूप से काम करने से यौन क्रिया को खराब करने वाली कुछ बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। मछली प्रोटीन, विटामिन बी12, विटामिन डी और आयरन का भी अच्छा स्रोत है। इसमें जिंक भी होता है।
कद्दू के बीज फॉर सेक्स टाइम – Pumpkin Seeds
कामेच्छा में सुधार के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक कद्दू के बीज हैं। वे जस्ता, लोहा, फाइबर, प्रोटीन और पोटेशियम में समृद्ध हैं। आपकी आंखों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा कार्य और घाव भरने में जिंक की क्षमता के अलावा, इस खनिज की उच्च सांद्रता पुरुषों के लिए विशेष रूप से अच्छी है। हम कद्दू के बीज को एक सुपरफूड कहना चाहेंगे, भले ही यह शब्द सिर्फ एक व्यावसायिक चाल है। (कद्दू के बीज का दूसरा नाम) स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक है। यदि आप पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की तलाश कर रहे हैं, तो कद्दू के बीज ऐसा ही करते हैं। दूसरी ओर, जिंक की कमी से टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है।
वैज्ञानिक अभी भी अध्ययन कर रहे हैं कि टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में जिंक इतना महत्वपूर्ण क्यों है। एक अध्ययन में, जिन पुरुषों को 30 मिलीग्राम जिंक दिया गया था, उनमें मुक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा।
30 मिनट से 2 घंटे तक सेक्स करने की दवा
सेक्स टाइम बढ़ाने और इरेक्शन प्रोब्लेमो को ख़तम करने के लिए – Watermelon For Premature Ejaculation & ED
ज्यादातर लोग गर्मियों की प्रतीक्षा करते हैं जिसमें तरबूज भी शामिल है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज सिर्फ ठंडा करने का एक ताज़ा तरीका नहीं है? यह रसदार लाल फल नया यौन सितारा हो सकता है। तरबूज में जहां 92 प्रतिशत पानी होता है, वहीं शेष आठ प्रतिशत में फाइटोन्यूट्रिएंट साइट्रलाइन होता है, जो आर्गिनिन में परिवर्तित हो जाता है, एक एमिनो एसिड जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है। तरबूज में मौजूद विटामिन बी5 तनाव प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।
यह एक अच्छी बात है क्योंकि उच्च-तनाव का स्तर नर और मादा दोनों कामेच्छा में गिरावट का कारण बन सकता है। तरबूज को कामेच्छा बढ़ाने के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक माना जा सकता है और अन्य बी विटामिन भी प्रदान करता है जो यौन सहनशक्ति और ऊर्जा उत्पादन में मदद करता है। और चूंकि तरबूज एक वाहिकाविस्फारक है (रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने में मदद करता है), यह एक प्राकृतिक वियाग्रा की तरह काम करता है।
अनार सेक्सुअल हेल्थ के लिए – Pomegranate For Sexual Problem
क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी एडिनबर्ग द्वारा दो सप्ताह के एक अध्ययन के अनुसार, अनार के रस के रोजाना सेवन से महिलाओं और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ जाता है। संभावित रूप से बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर के अलावा, अनार रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे आपकी कामेच्छा में सुधार होता है। उनके उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट इसका मुख्य कारण हैं। चाहे आप पुरुष कामेच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की खोज कर रहे हों या महिला कामेच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ, अनार आपके स्वादिष्ट गो-स्नैक्स के शस्त्रागार में होना चाहिए।
ग्रीन टिय सेक्स टाइम के लिए – Green Tea For Sex Time
चाहे आप इसे गर्म या ठंडा पसंद करते हैं, ग्रीन टी आपके यौन जीवन में कुछ वांछित गर्मी ला सकती है। हरी चाय में कैटेचिन प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले यौगिक हैं। वे रक्त प्रवाह में मदद करते हैं और पेट की चर्बी कम करते हैं।
ऐसे दो विशिष्ट तरीके हैं जिनसे कैटेचिन आपके रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं। सबसे पहले, वे रक्त वाहिकाओं को सूजन और नुकसान पहुंचाने के लिए जाने जाने वाले मुक्त कणों को खत्म करते हैं। यह उन्हें रक्त परिवहन में और अधिक प्रभावी बनाता है।
लिंग को लम्बा मोटा करने की दवा
नाईट किंग स्टोन सेक्स डिले लिक्विड – Nightking Sex Delay Liquid ( Nk Stone)
Nightking Stone सेक्स टाइम बढाने के लिए नेचुरल दवाई होता है है. जो के सेक्स टाइम बढाने के लिए आप की मदद करता है. नाईट किंग स्टोन एक नेचुरल चिप होता है. जो के ट्री झाड से निकाला जाता है. इस के इस्तेमाल से कोई साइड इफेक्ट्स नहीं है. क्यों के नेचुरल दवाई होता है. सेक्स टाइम बढाने के लिए सब से बेस्ट माना जाता है. नाईट किंग स्टोन से आप 30 मिनट से 2 घंटे तक आप सेक्स कर सकते है. वो भी बिना रुके. अगर आप आपके कम टाइम से परेशान है तो आप नाईटकिंग स्टोन का इस्तेमाल कर सकते है. यह हर्बल है. इस का कोई भी दुश्त्प्रभाव नहीं है.
नाईटकिंग स्टोन दुनिया का सब से बेस्ट और अच्छा रिजल्ट देने वाला दवाई है. Nightking Stone सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए होता है.और एक्सटर्नल केवल बहरी उपयोग के लिए किया जाता है. इसको पानी में मिक्स मिलकर लिंग के आगे के हेड सुपारी पर केवल 1 बूंद लगाना होता है. लगाने के 20 मिनट के बाद आप को धोना है. और धोने के 20 मिनट के बाद आप सेक्स कर सकते है.
