कोरोना वायरस और हमारे जीवन में परिवर्तन

कोरोना वायरस और हमारे जीवन में परिवर्तन. कोरोना वायरस के कारण कीमती जान चली गई।  उनके लिए कोई विकल्प नहीं है। हम मृतक के रिश्तेदारों और वारिसों के दुख में हिस्सा लेते हैं और अपने दिल के नीचे से उनके लिए प्रार्थना करते हैं। ईश्वर मृतक को उसके सुख और प्रेम की छाया प्रदान करें।

फिलहाल तो सभी जानते हैं कि कोरोना एक असली वायरस है। यह कोई अफवाह नहीं बल्कि एक वैश्विक महामारी है। इस महामारी के घातक प्रभावों से खुद को बचाने के लिए मनुष्य ने स्वास्थ्य और भलाई के मामले में सकारात्मक कदम उठाए हैं। पहले बहुसंख्यक दौलत, शोहरत और हैसियत के पीछे भागते थे, अब स्वास्थ्य के पीछे भाग रहे हैं। हर कोई अपनी और अपने परिवार की सेहत पर खास ध्यान दे रहा है। जिन आशीषों को हम खोते थे, वे अब हमारे जीवन का हिस्सा हैं, कई लाभों के साथ। फास्ट फूड का प्रयोग कम हुआ है। अगर यह बनकर तैयार है तो इसे घर पर ही बनाया जा रहा है. सब्जियों और फलों की खपत कम थी, उनकी खपत बढ़ गई है। पहले बच्चों को सब्जियां खाने में कोई दिलचस्पी नहीं थी लेकिन अब उन्हें कोरोनावायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा में इसके लाभों और इसके लाभों के बारे में बताया गया है। फल हमारे जीवन का हिस्सा बन गए हैं। विशेष रूप से, व्यायाम करने वाली महिलाएं जो पहले इसमें रुचि नहीं लेती थीं, अब नियमित रूप से व्यायाम करें। घूमना भी रूटीन है। नींद के मामले में हम लापरवाह थे, अब कोशिश करते हैं पर्याप्त नींद लेने की।

कोरोना के डर ने हमें स्वस्थ जीवन में वापस ला दिया है। लोग मास्क का उपयोग करने लगे हैं।मास्क का उपयोग करने से व्यक्ति कोरोना से पचास प्रतिशत सुरक्षित है, लेकिन इसके अन्य बड़े लाभ हैं। सबसे बड़ा फायदा यह है कि सांस की बीमारी वाले लोगों को ज्यादा बीमारी नहीं होगी। लोग स्वस्थ रहेंगे। बच्चों की जीवन शैली में बहुत अंतर होता है। अब उन्हें स्थानीय खाने के लिए पूछने की जरूरत नहीं है, वे काजू, बादाम और पिस्ता उठाकर खुद खाते हैं. कृत्रिम खाद्य पदार्थों से खुद बचें, इसका कारण जागरूकता है। वे हमसे ज्यादा कोरोना वायरस के प्रति जागरूक हैं। वे जानते हैं कि इससे बचाव के लिए मजबूत इम्यून सिस्टम का होना जरूरी है। सौभाग्य से, युवा पीढ़ी इस बात से अवगत है।

हमारे बचपन और किशोरावस्था में बस इतना ही था। हमें सुबह की सैर पसंद थी, नाश्ते में दही खाया और बादाम और खसखस ​​या लस्सी का इस्तेमाल किया। वह खुद को स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से सुंदर रखना पसंद करते थे। लगता है आज वो समय वापस आ गया है। हर कोई प्राकृतिक और स्वस्थ आहार पर लौट रहा है।

सवाल यह है कि क्या हम कोरोना के बाद इस जीवन शैली को जारी रख पाएंगे?