Ghar Baithe Ling Badhane Ka Upay – घर बैठे लिंग का साइज़ कैसे बढाए
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Ghar Baithe Ling Badhane Ka Upay – घर बैठे लिंग का साइज़ कैसे बढाए
Ghar Baithe Ling Badhane Ka Upay – घर बैठे लिंग का साइज़ कैसे बढाए. दुर्भाग्य से, हम में से कई लोगों ने अपने आत्मसम्मान और मूल्य की भावना को अपने लिंग के आकार के बराबर आंका है। फिर अगर हम मानते हैं कि हम लिंग के औसत आकार से कम हैं, तो हमें छोटे लिंग की चिंता का अनुभव होने की संभावना है – मानसिक तनाव इस विश्वास से संबंधित है कि हमारे लिंग का आकार आदर्श से मेल नहीं खाता है।
अपने लेख द क्वेस्ट फॉर ए माइटियर पेनिस: व्हाट यू शुड नो में, प्रसिद्ध मूत्र रोग विशेषज्ञ डॉक्टर एंड्रयू सीगल ने इस पर ध्यान दिया, यह देखते हुए कि, “जब लिंग के आकार की बात आती है, तो कई पुरुष असुरक्षित महसूस करते हैं – पर्याप्त आयाम होने के बावजूद – विशेष रूप से ऐसा हमारी सुपर-आकार की अमेरिकी बड़ी-से-बेहतर संस्कृति: कार, घर, स्तन, शीतल पेय, आदि।”
इसके अलावा, अश्लील उद्योग और मुख्यधारा के मीडिया ने औसत संपन्न पुरुष की दुर्दशा में मदद नहीं की है।”
आइए पुरुषों के लिंग से जुड़ी कुछ बातों को स्पष्ट करते हैं। – Ling Ke Size Ko Lekar Kuch Baate
क्लेम्सन यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन के अनुसार औसत लिंग का आकार लगभग 5.1 इंच है।
एक सर्वेक्षण में 90% महिलाओं को अपने साथी के लिंग के आकार की चिंता नहीं थी।
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के शोधकर्ताओं के अनुसार, 85% महिलाएं अपने पार्टनर की पैकिंग से संतुष्ट थीं।
बड़ा लिंग कैसे प्राप्त करें – Bada Ling Kaise Kare
क्योंकि लोग शायद ही कभी – यदि कभी – छोटे लिंग होने पर चर्चा करते हैं, तो लिंग वृद्धि का विषय शायद ही कभी खुली बातचीत में सामने आता है। नतीजतन, लोग अपने भरोसेमंद दोस्त – इंटरनेट की ओर रुख करते हैं। आपको कई तरह के लिंग वृद्धि के तरीकों के बारे में बात करने वाले अनगिनत लेख मिलेंगे।
बिना मार्गदर्शन के इनका उपयोग करने से फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। और इसलिए हम इस प्रक्रिया के माध्यम से आपका हाथ पकड़ने जा रहे हैं।
यहां कुछ प्रभावी तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग अधिकांश पुरुष अपने लिंग को बड़ा करने के लिए कर सकते हैं।
एक मेडिकल ग्रेड वैक्यूम पंप का प्रयोग करें – Ling Ka Size Ke Liye Vacuum Pump
आमतौर पर, एक वैक्यूम पंप, जिसे आमतौर पर लिंग पंप के रूप में भी जाना जाता है, पुरुषों द्वारा सीधा होने वाली अक्षमता (ईडी) का मुकाबला करने और इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। मेडिकल ग्रेड लिंग पंप जो आपने सुना होगा उससे अलग हैं, और निश्चित रूप से वह पंप नहीं जिसके बारे में आप ऑस्टिन पॉवर्स में हँसे थे। मेडिकल ग्रेड पेनिस पंप पुरुषों को आपके लिंग (अधिक रक्त प्रवाह) में फ्लेसीड पेनिस के कॉर्पस कैवर्नोसम में प्रभावी ढंग से वृद्धि करके यौन संबंध बनाने में सक्षम बनाता है, जिससे तत्काल निर्माण होता है और परिधि बढ़ती है और लंबाई बढ़ती है।
तेहरान यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शोधकर्ताओं की एक टीम ने 6 महीनों में 37 पुरुषों पर एक अध्ययन चलाया, जिसमें यह परीक्षण किया गया कि क्या ये उपकरण लिंग को लंबा करने में प्रभावी थे। चूंकि यह वैक्यूम पंप विधि मूल रूप से सीधा दोष के लिए विकसित की गई थी, अध्ययन केवल 6 महीने तक चला, और इस प्रकार, परिणाम लिंग वृद्धि के लिए अधिकतर अस्थायी थे।
हालांकि, एक तिहाई पुरुष अपने लिंग के आकार में सुधार से संतुष्ट थे। चूंकि यह अध्ययन 2003 में किया गया था, नए पानी आधारित पंप विकसित किए गए हैं जो लिंग के आकार और परिधि को बढ़ाने के लिए अधिक प्रभावी हैं।
पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज (केगल) का अभ्यास करें – Kegel Se Ling Ka Size Kaise Badhaye
इरेक्शन होने पर आपके लिंग का आकार काफी अधिक प्रमुख हो जाता है। तो स्वाभाविक रूप से, जब आप एक मजबूत इरेक्शन प्राप्त करते हैं, तो आपके पास अपने साथी को दिखाने के लिए एक बड़ा लिंग होगा। मजबूत इरेक्शन की कुंजी एक सिद्ध प्रणाली के साथ अपने लिंग को सबसे प्रभावी तरीके से प्रशिक्षित करना है जैसे कि वैज्ञानिक रूप से आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए सिद्ध है।
आपका पेल्विक फ्लोर मांसपेशी समूह आपके लिंग की गुहाओं में रक्त को धकेलने के लिए अच्छी तरह से स्थित है, जिससे इरेक्शन अधिक कठोर हो जाता है। इसलिए, इन मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए प्रशिक्षित करना समझ में आता है ताकि आप सख्त इरेक्शन प्राप्त कर सकें। दूसरे शब्दों में, मजबूत पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां वहां नीचे परिसंचरण में सुधार करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप लिंग की लंबाई थोड़ी बड़ी हो जाती है।
पेनिस स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें “जेलकिंग” – Penis Stretching Se Ling Ka Size Kaise Badhaye
Jelqing लिंग को स्ट्रेच करने की एक विधि है जिसके सही होने पर कई लाभ होते हैं और यह Peyronie’s disease से पीड़ित पुरुषों के लिए लाभकारी साबित हुआ है। हेल्थलाइन और जर्नल ऑफ सेक्शुअल मेडिसिन के अनुसार पेनिस स्ट्रेचिंग या ट्रैक्शन एक्सरसाइज स्वाभाविक रूप से आपके लिंग को लंबा करने, लिंग का आकार बढ़ाने और परिधि को बढ़ाने का एक आदर्श प्राकृतिक तरीका है। पहली नज़र में, लिंग में खिंचाव काफी हद तक हस्तमैथुन जैसा लगता है। हालाँकि, जेल्किंग व्यायाम आपको अपने सदस्य की मालिश और खिंचाव करने की अनुमति देता है, जिससे लिंग का घेरा और लंबाई दोनों बढ़ जाती है।
स्वस्थ खाएं, कसरत करें और आकार बढ़ाएं – Exercise Karke Ling Ka Akar Badhaye
लिंग का आकार बढ़ाने के लिए यह व्यायाम पेनाइल टिश्यू में सूक्ष्म आंसू पैदा करता है। उपचार प्रक्रिया से परिधि बढ़ेगी। इसके अलावा, पथपाकर गति परिसंचरण में सुधार करती है, लिंग की लंबाई बढ़ाती है।
यदि आप कुछ वसा कम करते हैं तो आप आसानी से एक या दो इंच पीछे खींच सकते हैं। और हाँ, हम जानते हैं, वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है। हालांकि, आप ट्रांस फैट से मुक्त स्वस्थ भोजन को शामिल करने के लिए अपने आहार में बदलाव करके वजन कम करना शुरू कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आपको लिंग का आकार बढ़ाने के लिए नियमित शारीरिक व्यायाम करने की आवश्यकता है।
इस तरह के अभ्यास से हमारा तात्पर्य है – Exercise For Penis Enlargement
कार्डियो – दौड़ना, तैरना, तेज चलना और साइकिल चलाना
प्रतिरोध प्रशिक्षण – भार उठाना
बॉडीवेट व्यायाम – पुश-अप्स, पुल-अप्स, क्रंचेस
साथ ही, वर्कआउट करने और वजन कम करने के लिए सबसे अच्छे व्यायाम आपके संपूर्ण यौन स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट हैं। आप न केवल बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि आप शीट्स के बीच काफी बेहतर प्रदर्शन भी करेंगे। आखिरकार, आपने अपने परिसंचरण में सुधार किया होगा और ईडी को क्रमबद्ध किया होगा।
लिंग को लम्बा मोटा करने की दवा – Ling Ko Lamba Mota Karne Ki Dawa – IH3 Capsule & IH4 Oil
लिंग को लम्बा मोटा करने की दवा बहुत से लोग मेडिसिन की तलाश करते रहते है. इन्टरनेट और अख़बार पर बहुत सारे लोग लिंग का लम्बा मोटा करने और सेक्स से रिलेटेड दवाई के बारे में तलाश करते रहेते है. लिंग को लम्बा और मोटा करने के लिए हमारे पास आयुर्वेदिक मेडिसिन होती है. जिस में आप को कैप्सूल और आयल दिया जाता है. IH3 Capsule & IH4 Oil जो के हर्बल जड़ी-बूटियों से तयार किया जाता है.जिस के इस्तेमाल करने से आप को कोई भी साइड इफेक्ट्स या नुकसान नहीं होता है. इस में कैप्सूल और आयल होता है. लिंग का साइज़ बढ़ाने के लिए सब से बेस्ट और बढ़िया मेडिसिन मिलती है. इस के इस्तेमाल करने आप लिंग को लम्बा मोटा कर सकते है. IH3 Capsule लिंग के साइज़ को बढ़ाने में और लिंग की ढीली नसों को मस्बुत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. जो इंटरनल इस्तेमाल के लिए होता है. IH4 Oil से लिंग को मालिश करना होता है. जिस से लिंग की नसों की कमजोरी को दूर करता है और लिंग को मजबूत बनाने का काम करता है. हस्थ्मैथुन के कारन लिंग की नसों में कमजोरी आने लगती है. जिस से लिंग तनाव ठीक से नहीं आता है. और पेनिस में सुकड़ा पण आ जाता है. जिस के सेक्स करते समय लिंग में तनाव की समस्या होने लगती है.
